ग्रील्ड मेपल स्पैरिब्स

ग्रील्ड मेपल स्पैरिब्स
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? ग्रील्ड मेपल स्पैरिब कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $6.76 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1530 कैलोरी, 80 ग्राम प्रोटीन, तथा 96 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन पाउडर, मेपल सिरप, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मेपल-ग्लेज़ेड स्पैरिब, मेपल-भुना हुआ पोर्क स्पैरिब्स, तथा ग्रिल्ड पेप्परड ड्राई स्पैरिब समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े डच ओवन में एक उबाल को कवर करने के लिए पसलियों और पानी लाओ; गर्मी कम करें, और 30 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
नाली।
3
ग्रिल के 1 तरफ चारकोल या लावा चट्टानों को जमा करके आग तैयार करें, दूसरी तरफ खाली छोड़ दें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट रैक, और ग्रिल पर जगह । खाली पक्ष पर पसलियों की व्यवस्था करें, और ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, 1 घंटे और 30 मिनट, कभी-कभी सॉस के साथ चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
सॉससॉस
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
4
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने किक्कोमन अजी-मिरिन स्वीट कुकिंग राइस वाइन का उपयोग किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल की शराबचावल की शराब
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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