ग्रिल्ड मशरूम कबाब
ग्रील्ड मशरूम कबाब एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 71 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास हाथ में मार्जरीन, लहसुन पाउडर, सोया सॉस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 9 मिनट. एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो ब्लू चीज़ सॉस के साथ ग्रिल्ड स्टेक और मशरूम कबाब, लहसुन मशरूम कबाब, तथा कोब पर ग्रिल्ड कॉर्न के साथ ग्रिल्ड ओरिएंटल चिकन कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
4 (8-इंच) धातु के कटार पर थ्रेड मशरूम; एक तरफ सेट करें ।
सोया सॉस, मार्जरीन और लहसुन पाउडर मिलाएं ।
मशरूम पर सोया सॉस मिश्रण का आधा ब्रश करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ग्रिल रैक; मध्यम-गर्म कोयले (350 से 400) पर ग्रिल पर रखें ।
रैक पर कबाब रखें; ग्रिल, कवर, 4 से 5 मिनट या जब तक मशरूम निविदा न हो जाएं, शेष सोया सॉस मिश्रण के साथ कभी-कभी मोड़ और चखना ।