ग्रील्ड लहसुन मशरूम और टमाटर
ग्रील्ड लहसुन मशरूम और टमाटर एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 16 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 18 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, चेरी टमाटर, क्रिमिनी मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ टमाटर और मशरूम ग्रिल्ड ब्रेड के साथ, टमाटर और ताजा मोज़ेरेला के साथ ग्रील्ड पोर्टोबेलो मशरूम, तथा पीले टमाटर ग्रील्ड जंगली मशरूम और परमेसन पनीर के साथ भरवां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । मध्यम कटोरे में, मशरूम, लहसुन, तेल और सिरका मिलाएं ।
मशरूम मिश्रण को ग्रिल बास्केट (ग्रिल "वोक") में रखें ।
मध्यम गर्मी पर ग्रिल पर टोकरी रखें। कुक 5 से 7 मिनट, मिलाते हुए टोकरी या एक या दो बार सरगर्मी, जब तक मशरूम निविदा रहे हैं ।
टमाटर डालें; 1 मिनट तक या टमाटर के गर्म होने तक पकाएं और हिलाएं ।