ग्रिल्ड वेजिटेबल ओर्ज़ो सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ग्रिल्ड वेजिटेबल ओर्ज़ो सलाद ट्राई करें । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 220 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास नींबू-काली मिर्च का मसाला, बाल्समिक सिरका, नींबू का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड सामन और सब्जी ओर्ज़ो सलाद, बकरी पनीर और बाल्समिक ड्रेसिंग के साथ ग्रिल्ड वेजिटेबल ओर्ज़ो, तथा ओर्ज़ो सब्जी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार ओर्ज़ो को पकाएं ।
सब्जियों को एक बड़े कटोरे में रखें । एक छोटे कटोरे में, व्हिस्क ड्रेसिंग सामग्री ।
सब्जियों में जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सब्जियां निकालें, ड्रेसिंग को आरक्षित करें । ग्रिल मशरूम, काली मिर्च और प्याज, कवर, मध्यम गर्मी पर 5-10 मिनट या निविदा तक, कभी-कभी मोड़ । ग्रिल शतावरी और तोरी, खुला, 3-4 मिनट या वांछित दान तक, कभी-कभी मोड़ ।
जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो सब्जियों को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें । एक बड़े कटोरे में, पकी हुई ओर्ज़ो, ग्रिल्ड सब्जियाँ, टमाटर, अजमोद, तुलसी, नमक, काली मिर्च और आरक्षित ड्रेसिंग मिलाएं; गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
कमरे के तापमान पर परोसें या ठंडा होने तक ठंडा करें । सेवा करने से ठीक पहले, पनीर में हलचल करें ।