ग्रील्ड विडालिया प्याज का सूप
ग्रील्ड विडेलियन प्याज सूप के बारे में आवश्यकता है 1 घंटा और 10 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 317 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास बीफ़ गुलदस्ता, मक्खन, नमक और काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक सस्ती सूप के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड विडेलियन प्याज सलाद, ग्रील्ड मकई और विडालियन प्याज साल्सा, तथा ग्रील्ड विडेलियन प्याज और स्टेक सैंडविच.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए ग्रिल को पहले से गरम करें ।
प्याज के शीर्ष को काट लें, और त्वचा की बाहरी परत को हटा दें । आधार को बरकरार रखें।
एक क्रॉस हैच पैटर्न में शीर्ष पर स्लाइस काटें, प्याज में लगभग 1/2 इंच जा रहा है । प्रत्येक प्याज को भारी शुल्क एल्यूमीनियम पन्नी के एक वर्ग पर सेट करें । यदि आपके पास भारी शुल्क नहीं है तो पन्नी को दोगुना करें ।
प्रत्येक प्याज के ऊपर 1 बड़ा चम्मच मक्खन रखें, फिर मक्खन पर एक गुलदस्ता क्यूब रखें । प्याज के चारों ओर पन्नी को मोड़ो । लगभग बंद होने पर, प्याज के ऊपर 3 बर्फ के टुकड़े रखें, और प्रत्येक पैकेट में 1 बड़ा चम्मच शेरी डालें । पूरी तरह से सील करें ।
पैकेट को ग्रिल पर रखें, और 40 से 45 मिनट तक पकाएं । 40 मिनट बीत जाने तक अंदर झांकें नहीं । जब प्याज के माध्यम से पकाया जाता है, तो जब आप पैकेट को निचोड़ेंगे तो वे निविदा महसूस करेंगे । पन्नी को थोड़ा ऊपर खोलें, और प्रत्येक के ऊपर पनीर का एक टुकड़ा रखें । ग्रिल ढक्कन बंद करें, और पनीर को एक मिनट के लिए प्याज में पिघलने दें ।
ग्रिल से निकालें, और पैकेट से परोसें, या प्याज को एक सर्विंग बाउल में निकालें, और उनके साथ पैकेट से स्टॉक डालें ।