ग्रील्ड सीप
ग्रील्ड कस्तूरी एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 13 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह आपके लिए गंभीर खाने से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 29 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड सीप, ग्रील्ड सीप, तथा ग्रील्ड सीप.
निर्देश
चारकोल ग्रिल या गैस ग्रिल को मध्यम उच्च पर प्रीहीट करें ।
ग्रिल पर सीप कप साइड नीचे रखें । ग्रिल को ढककर पहले सीप के खुलने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएं ।
सीपों को ग्रिल से सावधानी से हटाएं, कप साइड को नीचे रखें । सीप को खोलने के लिए पेयरिंग नाइफ का इस्तेमाल करें ।
नींबू के रस के साथ खुली सीप छिड़कें ।