के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 110 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, लहसुन, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ग्रिल्ड ऑयस्टर रॉकफेलर बेबी पालक बेकन फोंड्यू के साथ, सीप रॉकफेलर, तथा सीप रॉकफेलर समान व्यंजनों के लिए ।