आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ग्रिल्ड सब्जियों के साथ एंटीपास्टो प्लैटर आज़माएं । के लिए $ 4.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 808 कैलोरी, 31g प्रोटीन की, तथा 45 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आप बच्चे artichokes, taleggio पनीर और/या ताजा बकरी पनीर, जड़ी बूटी, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रील्ड सब्जियों Antipasto, Antipasto के थाल, तथा Antipasto के थाल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आटिचोक तैयार करें: पानी के साथ एक सॉस पैन भरें; नींबू के रस में निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालें
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
नमक के साथ पानी और मौसम में निचोड़ा हुआ नींबू आधा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
3
एक दाँतेदार चाकू के साथ प्रत्येक आटिचोक के शीर्ष एक-चौथाई को काटें और त्यागें । सख्त बाहरी पत्तियों को काट लें । एक पारिंग चाकू के साथ स्टेम और बेस छीलें । आर्टिचोक को लंबा करें और सॉस पैन में छोड़ दें । कवर करें और उबाल लें, फिर उजागर करें, गर्मी कम करें और 5 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 हरे एम एंड एम
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
नारंगी धारीदार फल गम
4
गर्मी से निकालें और आर्टिचोक को गर्म तरल में सिर्फ निविदा तक, 5 से 10 मिनट तक बैठने दें; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
5
एक कटोरे में जैतून का तेल, दोनों सिरका, चीनी, जड़ी बूटी, लहसुन और टमाटर का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप डिब्बाबंद साबुत मकई, सूखा हुआ
कप पतले कटे स्ट्रिंग पनीर
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
एक और कटोरे में आर्टिचोक और घंटी मिर्च डालें; सिरका मिश्रण के साथ बूंदा बांदी और 10 से 20 मिनट तक मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
7
एक ग्रिल या ग्रिल पैन को मध्यम उच्च पर प्रीहीट करें । आर्टिचोक और मिर्च को ब्राउन होने तक, लगभग 8 मिनट तक ग्रिल करें । (या, 400 डिग्री एफ ओवन, 10 से 15 मिनट में रिमेड बेकिंग शीट पर भूनें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
8
थाली को इकट्ठा करें: एक बोर्ड या थाली पर चीज, क्योर मीट, टेपेनेड, आर्टिचोक और बेल मिर्च की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
12 औंस स्टोर से खरीदा गया पिज़्ज़ा आटा या 2 आटे के गोले