ग्रीष्मकालीन फलों का सलाद

ग्रीष्मकालीन फलों का सलाद
ग्रीष्मकालीन फलों का सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1361 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 1 और लागत में कार्य करता है $ 10.12 प्रति सेवारत. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आपके हाथ में चेरी, केला, संतरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । स्ट्रॉबेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी के साथ क्रेप्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो पालक स्टोन फ्रूट सलाद: समर का बेस्ट फ्रूट मेड डिनर, ग्रीष्मकालीन फलों का सलाद, तथा ग्रीष्मकालीन फलों का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सलाद कटोरे में, अनानास, कैंटालूप, आड़ू, आलूबुखारा, केला, संतरा, कीवी फल, खुबानी, चेरी, अंगूर और स्ट्रॉबेरी को एक साथ हल्के से हिलाएं; परोसने से पहले 1 घंटे के लिए ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रेट्ज़ेल डिपिंग स्टिकप्रेट्ज़ेल डिपिंग स्टिक
कैंटालूपकैंटालूप
रंगीन मोची चावल केकरंगीन मोची चावल केक
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
परोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुईपरोसने के लिए 1/2 पिंट हैवी क्रीम, फेंटी हुई
आधा पाउंड पेकानआधा पाउंड पेकान
क्रैनबेरी पाव पाउंड केकक्रैनबेरी पाव पाउंड केक
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
अंगूरअंगूर
ट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाईट्यूब प्रशीतित छाछ बिस्कुट, अलग और चौथाई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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