ग्रीष्मकालीन रैटटौइल का अंत

ग्रीष्मकालीन रैटटौइल का अंत
गर्मियों का अंत रैटटौइल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 119 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.17 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। बैंगन, शिमला मिर्च, पिसी हुई मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 17 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं समर बैश के अपने अंत के लिए फ्रोजन वाइन कॉकटेल कैसे बनाएं, पास्ता के साथ ग्रीष्मकालीन रैटटौइल, तथा रैटटौइल का रैटटौइल (थॉमस केलर का कॉन्फिडेंस बायाल्डी).

सामग्री

1( बैंगन)बैंगन, 1 इंच के क्यूब्स में डूबा हुआबैंगन, 1 इंच के क्यूब्स में डूबा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा तुलसी का पत्ता, कटा हुआताजा तुलसी का पत्ता, कटा हुआ4लौंगलहसुन, सूक्ष्मता dicedलहसुन, सूक्ष्मता diced1हरी शिमला मिर्च, 1 इंच के क्यूब्स में डूबी हुईहरी शिमला मिर्च, 1 इंच के क्यूब्स में डूबी हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोइतालवी अजमोद, मोटे कटा हुआइतालवी अजमोद, मोटे कटा हुआ1लाल शिमला मिर्च, 1 इंच के क्यूब्स में डूबा हुआलाल शिमला मिर्च, 1 इंच के क्यूब्स में डूबा हुआ1लाल प्याज, छिलका और दरदरा कटा हुआलाल प्याज, छिलका और दरदरा कटा हुआ3largesटमाटर, दरदरा कटा हुआ (पका हुआ)टमाटर, दरदरा कटा हुआ (पका हुआ)1पीली शिमला मिर्च, 1 इंच के क्यूब्स में डूबी हुईपीली शिमला मिर्च, 1 इंच के क्यूब्स में डूबी हुई2पीला स्क्वैश, 1 इंच के क्यूब्स में डूबा हुआपीला स्क्वैश, 1 इंच के क्यूब्स में डूबा हुआ2तोरी, 1 इंच के क्यूब्स में डूबा हुआतोरी, 1 इंच के क्यूब्स में डूबा हुआ312हैबेनेरो मिर्चमॉन्ट्राचेट या 11 औंस चेवर चीज़, क्रम्बल या 1 कप परमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआमॉन्ट्राचेट या 11 औंस चेवर चीज़, क्रम्बल या 1 कप परमेसन चीज़, कद्दूकस किया हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 17 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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