गोरगोन्जोला, आलू, हरी बीन्स और ऋषि के साथ भाषा

गोरगोन्जोला, आलू, हरी बीन्स और ऋषि के साथ भाषा
गोरगोन्जोला, आलू, हरी बीन्स और ऋषि के साथ लिंगुइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 541 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। काली मिर्च, बीन्स, गोरगोन्जोला डोल्से और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो गोरगोन्जोलन और ऋषि के साथ युकोन गोल्ड आलू को तोड़ दिया, गोरगोन्जोला ग्रेवी के साथ वील और सेज मीटलाफ और प्रोसिटुट्टो और पनीर के साथ आलू को तोड़ दिया, तथा हेज़लनट्स और गोर्गोन्जोला के साथ हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आलू छीलें और 3/4-इंच में काट लें । टुकड़े । एक बड़े बर्तन में डालें, 2 क्यूटीएस डालें । पानी, कवर, और एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
नमक और भाषा जोड़ें। हिलाओ, कवर करो, और एक जोरदार उबाल पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
नमकनमक
3
हरी बीन्स डालें, ढक दें और वापस उबाल लें । उजागर करें और तब तक पकाएं जब तक कि लिंगुइन काटने के लिए निविदा न हो, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्सहरी बीन्स
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4
इस बीच, ऋषि पत्तियों को काट लें । एक बड़े सर्विंग बाउल में चीज़, मक्खन, सेज और काली मिर्च को एक साथ मैश करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऋषिऋषि
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
1/2 कप पास्ता पानी सुरक्षित रखें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
6
पास्ता और सब्जियों को सूखा, जितना संभव हो उतना पानी मिलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
पास्तापास्ता
पानीपानी
7
पनीर-मक्खन मिश्रण के ऊपर पास्ता और सब्जियां डालें । पनीर पिघलने और कोट पास्ता तक गठबंधन करने के लिए टॉस । यदि परिणामस्वरूप सॉस बहुत मोटी है, तो आरक्षित पास्ता पानी, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें । एक समय में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
सब्जीसब्जी
मक्खनमक्खन
पनीरपनीर
पास्तापास्ता
सॉससॉस
8
यदि आप चाहें तो अतिरिक्त ऋषि या काली मिर्च के साथ गार्निश करके गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
ऋषिऋषि
1
6 ऑउंस जोड़ें। पालक की, पतली रिबन में कटौती या कटा हुआ, खाना पकाने के अंतिम मिनट के लिए पास्ता के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
पास्तापास्ता
2
रेडिकियो: उच्च गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में, 1 सिर को पतले कटा हुआ रेडिकियो को 2 चम्मच में पकाएं । जैतून का तेल गलने तक, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
पानी और 2 बड़े चम्मच नमकपानी और 2 बड़े चम्मच नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पनीर के साथ टॉस करने से पहले पके हुए पास्ता में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
पनीरपनीर
4
जड़ी बूटी: ऋषि के बजाय थाइम, अजवायन, या तुलसी का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवायनअजवायन
तुलसीतुलसी
जड़ी बूटीजड़ी बूटी
थाइमथाइम
ऋषिऋषि
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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