ग्लूटेन-फ्री चोक चिप ओटमील मफिन

ग्लूटेन-फ्री चोक चिप ओटमील मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 39 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 248 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग आटा, बेकिंग पाउडर, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 18 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो लस मुक्त, डेयरी मुक्त, ब्लूबेरी दलिया मफिन, लस मुक्त डेयरी मुक्त रास्पबेरी चॉकलेट चिप मफिन, तथा तोरी चॉकलेट चिप मिनी मफिन ( लस मुक्त + परिष्कृत चीनी मुक्त) समान व्यंजनों के लिए ।