गोल्डन चुकंदर Carpaccio सलाद

गोल्डन चुकंदर Carpaccio सलाद
गोल्डन बीट कार्पेस्को सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 14g वसा की, और कुल का 136 कैलोरी. जलापेनो चिली, कोषेर नमक और काली मिर्च, गोल्डन बीट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 26 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो गोल्डन चुकंदर Carpaccio, गोल्डन चुकंदर Carpaccio, तथा गोल्डन चुकंदर Carpaccio समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
पन्नी में बीट को कसकर लपेटें । बीट को सीधे ओवन रैक पर 40 मिनट के लिए भूनें, या चाकू से छेदने पर सिर्फ निविदा तक । खोलना, कमरे के तापमान को ठंडा करना, और फिर पूरी तरह से ठंडा होने तक ठंडा करना । (बीट को 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । प्लास्टिक में लपेटें और ठंडा करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
चिली तेल के लिए: एक छोटे सॉस पैन में, तेल और कीमा बनाया हुआ चिली मिलाएं, और मध्यम-उच्च गर्मी पर सेट करें । जैसे ही चिली चटकने लगे और नारंगी रंग का हो जाए, आँच बंद कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का तेलमिर्च का तेल
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमकचश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
चिली तेल को एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें और पूरी तरह से ठंडा करें । (चिली तेल 1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कमरे के तापमान पर कवर रखें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च का तेलमिर्च का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
5
बीट को सावधानी से छीलें । मैंडोलिन का उपयोग करके, 1/8-इंच मोटाई या बहुत तेज चाकू पर सेट करें, बीट को पेपर-पतले राउंड में काट लें । बीट स्लाइस को एक बड़े प्लेट पर ओवरलैपिंग की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
6
सभी पर सिरका छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
7
सभी बीट्स पर कुछ चिली तेल (कीमा बनाया हुआ चिली के साथ) बूंदा बांदी करें । नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक बीट स्लाइस का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
मिर्च का तेलमिर्च का तेल
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजनचुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
8
गोरगोन्जोला चीज़ के साथ चारों ओर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
GorgonzolaGorgonzola
9
अरुगुला से गार्निश करें और सर्व करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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