गोल्डन फ्राइड कार्डून

गोल्डन फ्राइड कार्डून
गोल्डन फ्राइड कार्डून सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 559 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड क्रम्ब्स, नमक और काली मिर्च, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 40 का इतना कमाल नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गोल्डन फ्राइड कार्डून, कार्डून रिसोट्टो, तथा कार्डून ग्रैटिन.

निर्देश

1
एक कटोरे में, पानी और सिरका मिलाएं । सब्जी के छिलके का उपयोग करके, कार्डून पसलियों के सख्त बाहरी तारों को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
पसलियों को 2 इंच की लंबाई में काटें, उन्हें काम करते समय सिरका के पानी में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
3
कार्डून पसलियों को सूखा लें, उन्हें हल्के नमकीन पानी के एक बड़े सॉस पैन में स्थानांतरित करें और बहुत निविदा तक उबालें, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
4
नाली और पैट सूखी; ठंडा होने दें ।
5
एक उथले कटोरे में, अंडे की जर्दी और अंडे को मिलाएं । एक अन्य कटोरे में, परमेसन, 1/2 चम्मच नमक और 1/8 चम्मच काली मिर्च के साथ टुकड़ों को टॉस करें । अंडे में कार्डून डुबोएं, फिर टुकड़ों में ड्रेज करें, उन्हें पालन करने में मदद करने के लिए दबाएं । किसी भी अतिरिक्त को हिलाएं और कार्डून को मोम पेपर-लाइन वाली ट्रे पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
6
एक मध्यम कड़ाही में, मध्यम उच्च गर्मी पर 1/2 इंच वनस्पति तेल गरम करें । जब तेल बहुत गर्म हो जाए, तो एक बार में कार्डून, 5 या 6 टुकड़े डालें और सुनहरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 1 1/2 मिनट प्रति साइड भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
कार्डून को बेकिंग शीट पर सेट वायर रैक में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
8
नमक के साथ हल्के से छिड़कें और नींबू के वेजेज के साथ गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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