ग्लॉसी से खाना बनाना: कुछ कम वसा वाले चॉकलेट चिप कॉर्नब्रेड
ग्लॉसी से पकाने की विधि: कुछ हद तक कम वसा वाले चॉकलेट चिप कॉर्नब्रेड आपके दक्षिणी लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकते हैं 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 436 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 61 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स, बेकिंग पाउडर, कनोलन ऑयल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 15 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्लॉसी से खाना बनाना: डार्क चॉकलेट और चेरी ब्राउनी, ग्लॉसी से खाना बनाना: चॉकलेट क्रीम पनीर कपकेक, तथा कम वसा वाले दालचीनी ऊर्जा गेंदों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें । खाना पकाने के स्प्रे और आटे के साथ धूल के साथ एक 9 एक्स 5 एक्स 3-इंच धातु लोफ पैन स्प्रे करें, अतिरिक्त टैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी]()
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
ओट्स (त्वरित या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित]()
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित![गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)]()
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)2
एक बड़े कटोरे में आटा, कॉर्नमील, चीनी, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं । चॉकलेट चिप्स और पिस्ता में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 चम्मच 2% दूध]()
1/2 चम्मच 2% दूध![ठंडा दूध, परोसने के लिए]()
ठंडा दूध, परोसने के लिए![3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम]()
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम![झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)]()
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)
1/2 चम्मच 2% दूध
ठंडा दूध, परोसने के लिए
3 से 4 कप वेनिला आइसक्रीम
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)ओट्स (त्वरित या नियमित)
नींबू का रस, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)3
एक मध्यम कटोरे में दूध, कैनोला तेल, दही और अंडे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ![2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ]()
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ![जैसे कि एम एंड एम]()
जैसे कि एम एंड एम![केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
जैसे कि एम एंड एम
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ![तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)]()
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआतीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)4
सूखी सामग्री में दूध का मिश्रण डालें; सिर्फ मिश्रण करने के लिए हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए]()
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
कठोर सलामी, जुलिएन6
सेंकना रोटी जब तक परीक्षक केंद्र में डाला साफ बाहर आता है, लगभग 35 मिनट । 10 मिनट ठंडा करें । एक रैक पर कॉर्नब्रेड को उल्टा करें । थोड़ा ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन]()
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन![12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)]()
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)उपकरण आप उपयोग करेंगे![गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)]()
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)उपकरण
सामग्री
2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सभी उद्देश्य आटा, प्लस ठोकरें पैन के लिए और अधिक]()
सभी उद्देश्य आटा, प्लस ठोकरें पैन के लिए और अधिक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![ठंडा दूध, परोसने के लिए]()
ठंडा दूध, परोसने के लिए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)]()
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)2larges![लहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस]()
लहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कम वसा वाला दूध]()
कम वसा वाला दूध23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![सादा दही]()
सादा दही0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![bittersweet या semisweet चॉकलेट चिप्स]()
bittersweet या semisweet चॉकलेट चिप्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ, अनसाल्टेड पिस्ता]()
कटा हुआ, अनसाल्टेड पिस्ता
सभी उद्देश्य आटा, प्लस ठोकरें पैन के लिए और अधिक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
ठंडा दूध, परोसने के लिए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
चिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)2larges
लहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कम वसा वाला दूध23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
सादा दही0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
(या तो या नियमित)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
bittersweet या semisweet चॉकलेट चिप्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
नींबू का रस, वैकल्पिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ, अनसाल्टेड पिस्ताअनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel
दक्षिणी को रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ जोड़ा जा सकता है । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ किंग फ्रॉश रिस्लीन्ग ऑल नेचुरल जर्मन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
राजा Frosch रिस्लीन्ग Auslese सभी प्राकृतिक जर्मन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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