गर्म टूना बन्स
गर्म टूना बन्स एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 369 कैलोरी. के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हैमबर्गर बन्स, प्याज, पिमिएंटो-भरवां जैतून और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गर्म टूना सलाद निकोइस, गर्म टूना पीटा जेब, तथा गर्म ट्यूनन और बीन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अंडे को एक परत में सॉस पैन में रखें, और अंडे को 1 इंच तक ढकने के लिए पानी भरें । ढककर पानी को तेज आंच पर उबाल लें ।
गर्मी से पैन निकालें, और अंडे को गर्म पानी में 15 मिनट तक खड़े रहने दें ।
गर्म पानी डालो, फिर सिंक में ठंडे बहते पानी के नीचे अंडे को ठंडा करें । ठंडा होने पर छीलकर काट लें ।
एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक कटोरे में मेयोनेज़, टूना, स्वाद, प्याज, जैतून और पनीर के साथ कटा हुआ अंडे हिलाओ । ट्यूना मिश्रण को बन बॉटम्स पर विभाजित करें, फिर बन टॉप को बदलें । प्रत्येक सैंडविच को एल्यूमीनियम पन्नी में व्यक्तिगत रूप से लपेटें, और एक बेकिंग शीट पर रखें ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि पनीर पिघल न जाए और टूना सलाद 10 से 15 मिनट तक गर्म न हो जाए ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Pinot Noir, गुलाब शराब
टूना मर्लोट, पिनोट नोयर और रोज़ वाइन के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक गुलाब भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगा, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया जाता है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला पीजू प्रांत मर्लोट एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 38 डॉलर प्रति बोतल है ।
![Peju राज्य Merlot]()
Peju राज्य Merlot
रंग में गहरी रूबी, 2016 मर्लोट सुगंधित, रसदार अनार की स्तरित सुगंध, बेकिंग मसाला और देवदार का एक संकेत प्रदान करता है । चेरी और ब्लैकबेरी के रसीले फल तालू को ढंकते हैं । टोस्टेड बादाम और वेनिला के नरम संकेत एक सुरुचिपूर्ण खत्म के साथ समाप्त होते हैं । स्वादिष्ट अब, यह मर्लोट अगले 6-8 वर्षों तक परिपक्व होता रहेगा । ब्लेंड: 95% मर्लोट, 4% कैबरनेट सॉविनन, 1% पेटिट सिराह