गर्म बेकन विनैग्रेट के साथ हरिकॉट्स वर्ट्स
गर्म बेकन विनैग्रेट के साथ हरिकॉट्स वर्ट्स एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 118 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास बेकन, कोषेर नमक, अखरोट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गर्म सरसों विनैग्रेट के साथ हरिकॉट्स वर्ट्स, मलाईदार बेकन विनैग्रेट के साथ स्कैलप्स और हरिकॉट्स वर्ट्स, तथा हरिकोट्स वर्ट्स और सरसों विनैग्रेट.
निर्देश
बीन्स को उबलते पानी में 7 मिनट तक या कुरकुरा-निविदा तक पकाएं ।
नाली और बर्फ के पानी में सेम डुबकी; नाली ।
कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में बेकन पकाना; एक स्लेटेड चम्मच के साथ निकालें ।
पैन में ड्रिपिंग में प्याज़ डालें; 5 मिनट या निविदा तक पकाना ।
एक बड़े कटोरे में प्याज़ और बेकन मिलाएं ।
पैन में सेम जोड़ें; 3 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
बेकन मिश्रण में सेम, तेल, सिरका और नमक जोड़ें; गठबंधन करने के लिए टॉस ।
अखरोट और अजमोद के साथ छिड़के ।