गर्म बीन और कूसकूस सलाद के साथ चिपचिपा अंजीर मेमने कटलेट

एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? गर्म बीन और कूसकूस सलाद के साथ चिपचिपा अंजीर मेमने कटलेट कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 464 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 25 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आपके हाथ में प्याज, भेड़ का बच्चा, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । इसी तरह के व्यंजन हैं अनार कूसकूस के साथ हरीसा मेमने के कटलेट, मेमने गर्म सफेद बीन सलाद के साथ स्टेक करते हैं, तथा गर्म फवा बीन सलाद के साथ ग्रील्ड मेमने के कटार.