गर्म मशरूम और स्टिल्टन सलाद

गर्म मशरूम और स्टिल्टन सलाद
गर्म मशरूम और स्टिल्टन सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 192 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बोर्डो लेट्यूस मिक्स, चेंटरेल मशरूम, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गर्म स्टिल्टन सलाद, गर्म मशरूम सलाद, तथा गर्म मशरूम सलाद.

निर्देश

1
चॉप पैनकेटा। पतले स्लाइस उथले।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 लाल प्याज कटे हुए2 लाल प्याज कटे हुए
शालोटशालोट
2
1 पाउंड ताजा चेंटरेल मशरूम से रेत को ब्रश करें और 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काट लें । क्रम्बल स्टिल्टन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेंटरेल मशरूमचेंटरेल मशरूम
स्टिल्टनस्टिल्टन
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पैनकेटा और प्याज़ डालें; भूरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 लाल प्याज कटे हुए2 लाल प्याज कटे हुए
शालोटशालोट
5
2 और बड़े चम्मच जैतून का तेल, फिर मशरूम जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
जैतून का तेलजैतून का तेल
6
नमक और ताजा जमीन काली मिर्च के साथ छिड़के । लगभग 5 मिनट तक मशरूम के नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
मशरूममशरूम
नमकनमक
7
1 बड़ा चम्मच शेरी वाइन सिरका डालें और लगातार चलाते हुए वाष्पित होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेरी सिरकाशेरी सिरका
8
गर्मी से निकालें ।
9
एक उथले सलाद कटोरे में सलाद मिश्रण डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लेटिषलेटिष
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
10
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें और टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
11
2 चम्मच शेरी वाइन सिरका, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन जोड़ें, और फिर से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेरी सिरकाशेरी सिरका
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
12
मशरूम और पनीर जोड़ें; हल्के से टॉस करें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
पनीरपनीर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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