घुंघराले काले हॉजपॉज (एक मोड़ के साथ)

घुंघराले काले हॉजपॉज (एक मोड़ के साथ)
घुंघराले काले हॉजपॉज (एक मोड़ के साथ) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 688 कैलोरी. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $3.54 खर्च करता है । इस रेसिपी से 23 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, प्याज, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो कारमेलाइज्ड प्याज के साथ घुंघराले काले, घुंघराले काले और मूंग की दाल, तथा साबुत अनाज सरसों के साथ तली हुई घुंघराले कली समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

571 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल1एक गोमांस शोरबा घनएक गोमांस शोरबा घन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ3झींगा और शिरायुक्तवैकल्पिक: फेटावैकल्पिक: फेटा4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।घुंघराले कालेघुंघराले काले1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला3झींगा और शिरायुक्त1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।आलूआलू1लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।डेली सलामीडेली सलामी3झींगा और शिरायुक्त(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर96
पत्रिका
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