चंकी टमाटर साल्सा के साथ लॉबस्टर पूंछ
चंकी टमाटर सालसन के साथ लॉबस्टर पूंछ एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 76 कैलोरी. के लिए $ 5.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । नमक, जैतून का तेल, तारगोन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो संडे सपर: ग्रिल्ड लॉबस्टर टेल्स विथ वार्म फारो, रोस्टेड कॉर्न और टोमैटो सलाद, बेक्ड लॉबस्टर पूंछ, तथा स्मोक्ड लॉबस्टर पूंछ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में पहले 9 अवयवों को मिलाएं । कवर और 1 घंटे ठंडा करें ।
गोले के अंदर ऊपर से लॉबस्टर मांस को धीरे से ढीला करें ।
रसोई कैंची का उपयोग करके गोले के शीर्ष के माध्यम से लंबाई में कटौती; प्रेस के गोले खुले । पूंछ के कट अंत से शुरू, गोले के नीचे से मांस को ध्यान से ढीला करें; पूंछ के अंत में मांस संलग्न रखें । शीर्ष खोल खोलने के माध्यम से मांस उठाएं; गोले के ऊपर रखें ।
उथले रोस्टिंग पैन में एक रैक पर लॉबस्टर पूंछ रखें ।
सिरका, पानी, तेल और तारगोन मिलाएं; सिरका मिश्रण के आधे हिस्से के साथ लॉबस्टर ब्रश करें । 10 मिनट या जब तक झींगा मछली का मांस अपारदर्शी न हो जाए; 5 मिनट के बाद शेष सिरका मिश्रण के साथ पेस्ट करें ।
अनुशंसित शराब: चबलिस, Chardonnay
लॉबस्टर चबलिस और शारदोन्नय के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । चबलिस लॉबस्टर के साथ एकदम सही है, लेकिन अन्य क्षेत्रों से एक चारडोनी भी मौके पर हिट करने के लिए बाध्य है । आप सिमोनेट-फेवर पेटिट चबलिस की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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