चुकंदर, अखरोट और प्रून सलाद
चुकंदर, अखरोट और प्रून सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 605 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, लहसुन, आलूबुखारा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चुकंदर और अखरोट का सलाद, अखरोट बीट सलाद, तथा चुकंदर और अखरोट का सलाद.
निर्देश
बीट्स को सॉस पैन में रखें और ढकने के लिए पर्याप्त पानी भरें । एक उबाल ले आओ, फिर मध्यम गर्मी पर उबाल लें जब तक कि एक कांटा के साथ छेद करने के लिए पर्याप्त निविदा न हो, लगभग 20 मिनट ।
छिलकों को छानकर रगड़ें । संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक ठंडे पानी के नीचे चलाएं, फिर सबसे बड़ी सेटिंग का उपयोग करके कद्दूकस करें ।
एक सर्विंग बाउल में रखें ।
अखरोट, आलूबुखारा और लहसुन को बीट्स में मिलाएं, फिर मेयोनेज़ और सीजन में नमक के साथ स्वाद के लिए मिलाएं ।