चुकंदर और संतरे के साथ ग्रिल्ड हॉलौमी
चुकंदर और संतरे के साथ ग्रिल्ड हॉलौमी एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 81 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 78 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 9 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए पैक चुकंदर, संतरे, वॉटरक्रेस और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 91 का अद्भुत स्पूनाक्यूलर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: मस्टर्ड ग्रिल्ड चिकन, चुकंदर और संतरे का सलाद, चुकंदर के पत्तों और हलौमी के साथ सलाद, तथा नारंगी और टकसाल के साथ हॉलौमी सलाद.
निर्देश
एक उच्च गर्मी पर एक बड़े तवे या फ्राइंग पैन को गर्म करें । एक बड़े कटोरे में, चुकंदर, नारंगी खंड और रस और सफेद शराब सिरका मिलाएं । सीज़न, फिर धीरे से एक साथ मिलाएं ।
हॉलौमी के प्रत्येक ब्लॉक को सावधानी से 4 टुकड़ों में काट लें, फिर काली मिर्च के साथ दोनों तरफ सीजन करें । सुनहरा और कुरकुरा होने तक प्रत्येक तरफ 1-2 मिनट के लिए हलौमी को भूनें या भूनें, और पनीर पिघलने लगा है ।
चुकंदर और संतरे के सलाद में वॉटरक्रेस डालें, फिर एक साथ टॉस करें । प्लेटों के बीच सलाद को विभाजित करें, फिर गर्म पनीर के स्लाइस के साथ प्रत्येक को शीर्ष करें ।