चुकंदर और सहिजन स्वाद के साथ नमक बीफ

चुकंदर और सहिजन स्वाद के साथ नमक बीफ
यदि आपके पास मोटे तौर पर है 2 घंटे और 30 मिनट रसोई में बिताने के लिए, चुकंदर और सहिजन के स्वाद के साथ नमक बीफ़ एक अद्भुत हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 6 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 164 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में हॉर्सरैडिश, गोल्डन कॉस्टर शुगर, पार्सले और बाल्समिक विनेगर की आवश्यकता होती है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो चुकंदर और सहिजन के साथ गोमांस के सामने की पसली को भूनें, चुकंदर के स्वाद के साथ बीफ और कोरिज़ो बर्गर, तथा चुकंदर सलाद और हॉर्सरैडिश क्रीम के साथ कोल्ड रोस्ट बीफ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गोमांस को एक पैन में डालें जो इसे और सभी सब्जियों को फिट करने के लिए काफी बड़ा हो । इसे पानी से ढक दें और सतह पर आने वाले झाग को हटाते हुए उबाल लें । प्याज और अजमोद को बर्तन में टिप दें और आवश्यकतानुसार 1 घंटे के लिए धीरे से उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
गाजर जोड़ें और 30 मिनट के लिए उबाल लें । अंत में, लीक डालें और 30 मिनट तक उबालें । मांस तैयार है जब यह एक कांटा के साथ निविदा महसूस करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
3
जबकि मांस पकता है, चुकंदर और सहिजन को चीनी और सिरका के साथ मिलाएं जब तक कि चीनी भंग न हो जाए । गोमांस निकालें और इसे एक बोर्ड पर रखें । एक सर्विंग डिश में गाजर और लीक को स्कूप करें । मेज पर गोमांस का टुकड़ा करें और सब्जियों और चुकंदर के स्वाद के साथ परोसें लेकिन सभी को चेतावनी दें कि थोड़ा लंबा रास्ता तय करें! यदि कोई चाहे तो आप कुछ खाना पकाने के तरल को बूंदा बांदी के लिए भी दे सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा शलजम, छिला हुआ और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा शलजम, छिला हुआ और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर57
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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