चंकी बीफ और सब्जी मिर्च

Name: चंकी बीफ और सब्जी मिर्च
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 907 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) किडनी बीन्स, सूखा हुआ; 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए diced गाजर; 3 (सर्दी) 1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक; 3 लहसुन लौंग, कुचल; 340 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) ग्राउंड चक; 3 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) जमीन जीरा; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल; 473 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ मशरूम; 822 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) बिना नमक के-साबुत टमाटर, बिना पका हुआ और दरदरा कटा हुआ; 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ प्याज; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) सूखे अजवायन की पत्ती; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 8 (अंडर-12) झींगा; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए; 1 ½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं) पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस; 454 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) नो-सॉल्ट-एडेड टोमैटो सॉस; 355 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए 1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक; 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए diced पीले रंग की घंटी काली मिर्च; 591 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए diced तोरी

आपके पास कभी भी बहुत अधिक अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चंकी बीफ-एंड-वेजिटेबल चिली को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 374 कैलोरी. के लिए $ 1.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम, पानी, तोरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चंकी सब्जी मिर्च, चंकी बीफ मिर्च, तथा चंकी बीफ मिर्च.