चिकोरी और ग्रुइरे ग्रैटिन
चिकोरी और ग्रुइरे ग्रैटिन एक है लस मुक्त और मौलिक 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 207 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । चिकोरी, अजमोद, साबुत अनाज सरसों, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । चिकोरी / विटलोफ ग्रुइरे और हैम के साथ, बेकन के साथ चिकोरी की चटनी, तथा हैम और ग्रुइरे आलू की चटनी इस नुस्खा के समान हैं ।