चेक्स और ओ के स्नैकिन बार्स
चेक्स और ओ के स्नैकिन बार्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 83 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 36 परोसता है । इस रेसिपी से 9 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्न सिरप, अनाज, अनाज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्नैकिन ग्रेनोला, तोरी स्नैकिन केक, तथा चॉकलेट चेक्स कारमेल कॉर्न बार्स.
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच पैन स्प्रे करें । बड़े हीटप्रूफ कटोरे में, अनाज, सूखे फल और अनानास मिलाएं ।
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं । ब्राउन शुगर, आटा और कॉर्न सिरप में हिलाओ ।
उबलने के लिए गर्मी, लगातार सरगर्मी । मध्यम गर्मी पर 1 मिनट उबालें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
अनाज मिश्रण पर डालो; अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए टॉस (मिश्रण चिपचिपा हो जाएगा) ।
पैन में चम्मच अनाज मिश्रण; समान रूप से फैल गया । काटने से पहले पूरी तरह से ठंडा करें, लगभग 30 मिनट । सलाखों के लिए, 6 पंक्तियों में 6 पंक्तियों में कटौती करें ।