चिकन Chimichangas के साथ Chunky Guacamole

चिकन Chimichangas के साथ Chunky Guacamole
चिकन Chimichangas के साथ Chunky Guacamole बस हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 31g प्रोटीन की, 29g वसा की, और कुल का 681 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.7 खर्च करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके हाथ में एवोकाडो, बीन्स, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 28 मिनट. के साथ एक spoonacular 66 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो चिकन Flautas के साथ Chunky Guacamole, Chipotle चिकन जांघों के साथ Chunky Guacamole, तथा Chunky Guacamole समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े माइक्रोवेव सेफ बाउल में चिकन, ब्लैक बीन्स, 1/2 से 1 कप सालसा और सीताफल मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं । कवर और माइक्रोवेव पर 100 प्रतिशत शक्ति (उच्च) 1 से 2 मिनट के लिए या जब तक गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग 1-1/4 पाउंड)4 पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग 1-1/4 पाउंड)
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, 1 इंच लंबाई में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र के ठीक नीचे लगभग 1/2 कप चिकन मिश्रण रखें । प्रत्येक टॉर्टिला के निचले किनारे को ऊपर और ऊपर भरने के लिए मोड़ो। भरने में और ऊपर विपरीत पक्षों को मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
लकड़ी के टूथपिक्स के साथ रोल अप और सुरक्षित करें । *
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)टूथपिक्स (चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
4
एक अतिरिक्त बड़े स्किलेट में मध्यम गर्मी पर लगभग 1/2 इंच वनस्पति तेल को 365 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें । भरे हुए टॉर्टिला, एक बार में कुछ, 3 से 4 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा, कुरकुरा होने तक, और एक बार पलटते हुए गर्म होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
6
सेवा chimichangas के साथ Chunky Guacamole, पनीर, अतिरिक्त साल्सा, और खट्टे क्रीम.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
हॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
7
[सफाई टिप: एक बार स्टोव टॉप ठंडा हो जाने के बाद, क्लोरॉक्स डिसइंफेक्टिंग वाइप्स**के साथ किसी भी तेल के छींटे को पोंछ लें । एक बार पूरा होने पर हाथों को रगड़ें । ]
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
1
एक मध्यम कटोरे में टमाटर, प्याज, लहसुन और नींबू का रस मिलाएं । हलचल में मसला हुआ avocados जब तक वांछित स्थिरता.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 सूखी आर्बोल मिर्च1 सूखी आर्बोल मिर्च
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग

सामग्री

2एवोकाडोस, आधा, खड़ा, छिलका और थोड़ा मसला हुआएवोकाडोस, आधा, खड़ा, छिलका और थोड़ा मसला हुआ425हैबेनेरो मिर्चकाले सेम, rinsed और सूखाकाले सेम, rinsed और सूखा812-इंच(12 इंच) आटा टॉर्टिला(12 इंच) आटा टॉर्टिला591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल2लौंगनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग8थोड़ी सी कटी हुई तोरीChunky GuacamoleChunky Guacamole2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो8थोड़ी सी कटी हुई तोरीCrumbled queso frescoCrumbled queso fresco591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ लाल प्याजबारीक कटा हुआ लाल प्याज9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ भुना हुआ चिकनकटा हुआ भुना हुआ चिकन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ रोमा टमाटरकटा हुआ रोमा टमाटर8थोड़ी सी कटी हुई तोरीसाल्सासाल्सा8थोड़ी सी कटी हुई तोरीखट्टा क्रीमखट्टा क्रीम8थोड़ी सी कटी हुई तोरीफ्राइंग के लिए वनस्पति तेलफ्राइंग के लिए वनस्पति तेल

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन को पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ जोड़ा जा सकता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Cuvaison Pinot Noir. इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 29 डॉलर है ।
Cuvaison Pinot Noir
Cuvaison Pinot Noir
क्यूविसन के कार्नरोस पिनोट नोयर नापा घाटी के दक्षिणी भाग में अपनी 400 एकड़ की संपत्ति से आते हैं । इस शांत जलवायु दाख की बारी की अनुमति देता है के पास सही स्थिति वर्ष के बाद वर्ष के उत्पादन के लिए विश्व स्तर के Chardonnay, Pinot Noir, Syrah, Sauvignon ब्लैंक और Merlot. अपने स्वयं के दाख की बारी के भीतर सभी खेती के पहलुओं को नियंत्रित करने से क्यूविसन को सर्वोत्तम गुणवत्ता वाले फल का उत्पादन करने में एक फायदा मिलता है, इसलिए वाइनरी में हेरफेर को कम करता है । वाइनमेकर स्टीवन रोजस्टैड ने इसे सबसे अच्छा बताया, " मेरी शैली और दर्शन हमारे एस्टेट अंगूर के अद्वितीय चरित्र को व्यक्त करने और उनके लिए जितना संभव हो उतना कम करने पर आधारित हैं । जब किसी के पास काम करने के लिए ऐसा अद्भुत फल होता है, तो उस पर जोर देना चाहिए । "
कठिनाईमध्यम
में तैयार28 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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