चिकन रिग्स और ' आत्मा के साथ स्कारोल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 65% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1190 कैलोरी, 72g प्रोटीन की, तथा 47g वसा की. नमक, चिकन स्टॉक, भुनी हुई मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक बर्तन में चिकन Riggies, चिकन Riggies, तथा दुष्ट चिकन Riggies.
निर्देश
1
"रिग्गीज़"के लिए पानी के एक बर्तन को उबाल लें । नमक का पानी और पास्ता को अल डेंटे में पकाएं । सचेत: पास्ता को निकालने से ठीक पहले आपको खाना पकाने के पानी का कप आरक्षित करना होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
जांघों को ट्रिम करें और सभी चिकन को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें । नमक और काली मिर्च के साथ चिकन का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
मध्यम-उच्च से उच्च गर्मी पर एक बड़े उच्च पक्षीय कड़ाही में 3 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
गर्म पैन में चिकन डालें और चारों ओर ब्राउन करें, 7 से 8 मिनट फिर हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
प्याज, लहसुन की 3 से 4 लौंग, क्यूबनेल मिर्च डालें और फिर नमक और काली मिर्च डालें और नरम होने के लिए 6 से 7 मिनट तक पकाएँ और फिर भुनी हुई लाल मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्च
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
6
गर्म मिर्च को काट लें और एक चम्मच के साथ बीज को बाहर निकालें और फिर गर्म मिर्च को काट लें और उन्हें कड़ाही में जोड़ें । टमाटर में हिलाओ और सॉस में चिकन वापस जोड़ें । सॉस को एक बुलबुले में लाएं फिर पास्ता से कुछ स्टार्च खाना पकाने के पानी में हलचल करें - लगभग एक कप, फिर क्रीम जोड़ें, पैन के चारों ओर दो बार, लगभग 1/3 से 1/2 कप । गर्मी को सबसे कम सेटिंग तक कम करें और कुछ मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 कप चॉकलेट कोटेड कैंडीज, जैसे M&M's
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
पास्ता और 1/2 कप पनीर जोड़ें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
8
जबकि चिकन और मिर्च पक रहे हैं, मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में 3 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद चीनी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
9
कटा हुआ हैम डालें और 2 मिनट पकाएँ, बचा हुआ पास्ता पानी और लहसुन डालें और आँच को थोड़ा कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
तैयार सरसों, वैकल्पिक
10
साग जोड़ें और नीचे विल्ट करें, 2 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ साग का मौसम, स्टॉक जोड़ें । साग को 5 से 6 मिनट तक उबालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
ग्रीन्स
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
11
कटा हुआ तुलसी के साथ पास्ता शीर्ष। पास्ता और साग दोनों के ऊपर पनीर पास करें और क्रस्टी ब्रेड के साथ परोसें ।