आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन टेट्राज़िनी को आज़माएं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 672 कैलोरी, 31g प्रोटीन की, तथा 37 ग्राम वसा. के लिए $ 2.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 187 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके हाथ में नमक, परमेसन, अजमोद के पत्ते और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी जायफल केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन Tetrazzini, 2-फॉर -1 चिकन टेट्राज़िनी, तथा चिकन Tetrazzini समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 450 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
1 इंच बेकिंग डिश द्वारा 13 बाई 9 पर 2 बड़ा चम्मच मक्खन फैलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक गहरे बड़े नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में 1 बड़ा चम्मच मक्खन और तेल पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4
चिकन को 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
चिकन को गर्म पैन में डालें और हल्का सुनहरा होने तक पकाएँ और लगभग 4 मिनट प्रति साइड पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
चिकन को थोड़ा ठंडा होने के लिए प्लेट में निकाल लें । चिकन को काटने के आकार के टुकड़ों में और एक बड़े कटोरे में काट लें ।
मध्यम-कम गर्मी पर एक ही पैन में 3 और बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
13
2 मिनट के लिए आटा और व्हिस्क जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
14
दूध, क्रीम, शोरबा, जायफल, शेष 1 3/4 चम्मच नमक, और शेष 3/4 चम्मच काली मिर्च में व्हिस्क । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं। ढककर उबाल लें। सिमर, खुला, जब तक कि सॉस थोड़ा गाढ़ा न हो जाए, अक्सर फुसफुसाते हुए, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
15
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
16
लिंगुइन डालें और तब तक पकाएँ जब तक कि यह नर्म न हो जाए लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ हो, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 9 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
17
नाली।
18
चिकन मिश्रण में लिंगुइन, सॉस, मटर और अजमोद जोड़ें । तब तक टॉस करें जब तक सॉस पास्ता को कोट न कर दे और मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेर टमाटर, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
19
पास्ता मिश्रण को तैयार बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें । एक छोटी कटोरी में पनीर और ब्रेडक्रंब को ब्लेंड करने के लिए हिलाएं ।