चिकन एनचिलाडा नाचो कटोरे
नुस्खा चिकन एनचिलाडा नाचो कटोरे आपके मैक्सिकन लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकते हैं 40 मिनट. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.27 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 780 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, बीन्स, रोटिसरी चिकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हल्के ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन शुगर और दालचीनी पेस्ट्री के साथ खुबानी तीखा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पनीर चिकन एनचिलाडा कटोरे, 20 मिनट का चिकन एनचिलाडा बाउल्स, तथा हनी लाइम ग्रिल्ड एवोकैडो झींगा नाचो बाउल्स.
निर्देश
सॉस बनाएं: एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल में प्याज को मध्यम-उच्च गर्मी पर नरम होने तक, लगभग 7 मिनट तक भूनें ।
एनचिलाडा सॉस, टमाटर, बीन्स, अजवायन, चिली और चीनी डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, गर्म और थोड़ा कम होने तक, 4 मिनट तक पकाएँ । चिकन में हिलाओ और लगभग 4 मिनट तक गर्म होने तक पकाना ।
नाचोस इकट्ठा करें: चिप्स को कटोरे के बीच विभाजित करें, चिकन मिश्रण, पनीर, लेट्यूस और सीताफल के साथ शीर्ष ।
लाइम वेजेज और गरमा गरम सॉस के साथ परोसें ।