चिकन एनचिलाडस

Name: चिकन एनचिलाडस
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 4 थोड़ी सी कटी हुई तोरी 1 सूखी आर्बोल मिर्च; 4 कमजोर चिकन स्तन आधा; 113 हैबेनेरो मिर्च कटी हुई हरी मिर्च, सूखा हुआ; 8 मकई tortillas; 227 हैबेनेरो मिर्च पैकेज क्रीम पनीर; 1 लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ; 4 थोड़ी सी कटी हुई तोरी हरा प्याज; 237 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली); 1 jalapeno मिर्च, कटा हुआ; 473 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कटा हुआ मोंटेरे जैक पनीर, विभाजित (जलपीनो जैक पनीर का उपयोग कर सकते हैं); 2 क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक; 4 थोड़ी सी कटी हुई तोरी हरी मिर्च सालसा; 4 थोड़ी सी कटी हुई तोरी 3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ; 118 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो 1 कप सफेद मोती जौ

चिकन एनचिलाडस एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1202 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 89 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद आया । यदि आपके पास क्रीम, चिकन स्तन आधा, मिर्च मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिकन एनचिलादास (एनचिलादास डी पोलो), एनचिलादास डी पोलो (चिकन एनचिलादास), तथा एनचिलाडस वर्डेस कॉन पावो (ग्रीन चिली टर्की एनचिलाडस) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

4थोड़ी सी कटी हुई तोरी

1 सूखी आर्बोल मिर्च 4

कमजोर चिकन स्तन आधा 113हैबेनेरो मिर्च

कटी हुई हरी मिर्च, सूखा हुआ 8

मकई tortillas 227हैबेनेरो मिर्च

पैकेज क्रीम पनीर 1

लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ 4थोड़ी सी कटी हुई तोरी

हरा प्याज 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)1

jalapeno मिर्च, कटा हुआ 4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ मोंटेरे जैक पनीर, विभाजित (जलपीनो जैक पनीर का उपयोग कर सकते हैं)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े

न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक 4थोड़ी सी कटी हुई तोरी

हरी मिर्च सालसा 4थोड़ी सी कटी हुई तोरी

3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

1 कप सफेद मोती जौ

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । कोंचा वाई टोरो मार्केस डी कासा कोंचा पिनोट नोयर 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।