चिकन और कैनेलिनी बीन मिर्च

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? चिकन और कैनेलिनी बीन चिली कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.88 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 442 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, जैतून का तेल, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कैनेलिनी बीन मिर्च, चिकन, आटिचोक और कैनेलिनी बीन स्पेज़ेटिनो, तथा फील-गुड चिकन, कैनेलिनी बीन और आटिचोक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।