चिकन और पास्ता के साथ हार्दिक टमाटर का सूप

चिकन और पास्ता के साथ हार्दिक टमाटर का सूप
चिकन और पास्ता के साथ हार्दिक टमाटर का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 163 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट, लहसुन पाउडर, तुलसी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हार्दिक पास्ता सूप, हार्दिक पास्ता सूप मिक्स, तथा हार्दिक टमाटर दाल का सूप.

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पका हुआ चिकन स्तनकटा हुआ पका हुआ चिकन स्तन2किलोग्रामज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई12 चम्मच लहसुन पाउडरगर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)301 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा अजवायनकटा हुआ ताजा अजवायन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूप पास्ता (जैसे कि डिटिलिनी, पास्टिना, या सितारे)सूप पास्ता (जैसे कि डिटिलिनी, पास्टिना, या सितारे)8झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च (स्वाद के लिए)नमक और काली मिर्च (स्वाद के लिए)8झींगा और शिरायुक्तटबैस्को सॉस (स्वाद के लिए)टबैस्को सॉस (स्वाद के लिए)9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ2 1/2 कप केफालोतिरी या कसेरी, कसा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर19
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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