चिकन और रोक्फोर्ट सैंडविच

चिकन और रोक्फोर्ट सैंडविच
चिकन और रोक्फोर्ट सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.12 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 378 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, बैगूएट, सेलेरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । क्रीम पनीर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रीम चीज़ डेज़र्ट वेजेज एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रोक्फोर्ट ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड बैंगन और टमाटर सैंडविच, रोक्फोर्ट चीज़बर्गर्स, तथा रोक्फोर्ट सूफलेस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
काली मिर्च के साथ चिकन छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
4
पैन में चिकन जोड़ें; प्रत्येक तरफ या चिकन होने तक 5 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
गर्मी से निकालें; 5 मिनट खड़े रहें ।
6
लंबाई को 1/3-इंच-मोटी स्ट्रिप्स में काटें ।
7
1/8 चम्मच नमक के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
8
बैगूलेट को आधी लंबाई में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
9
बैगूएट के कटे हुए किनारों पर पनीर का मिश्रण फैलाएं । चिकन, टमाटर के स्लाइस और अरुगुला को बैगूएट के निचले आधे हिस्से पर समान रूप से व्यवस्थित करें; शीर्ष आधे के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
BaguetteBaguette
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
10
4 बराबर टुकड़ों में क्रॉसवर्ड काटें ।
11
वाइन नोट: इस सैंडविच को वाइन से मिलाने में ब्लू चीज़ का नाटकीय, नमकीन स्वाद मुख्य विचार है । एक कुरकुरा, हल्का, सूखा रिस्लीन्ग उन नमकीन नोटों का मुकाबला करने के लिए सही फल है । मुझे ऑस्ट्रेलिया की ईडन वैली से पेनफोल्ड्स बिन 51 रिस्लीन्ग बहुत पसंद है, इसकी तड़क-भड़क वाली बनावट के साथ । 2008 $ करेन मैकनील है
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिस्लीन्गरिस्लीन्ग
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबच्चे arugula पत्तेबच्चे arugula पत्ते227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसbaguettebaguette28जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/4 कप क्रम्बल किया हुआ नीला पनीर1/4 कप क्रम्बल किया हुआ नीला पनीर22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक कटी हुई अजवाइनबारीक कटी हुई अजवाइन85जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/2 कप (व्हीप्ड क्रीम चीज़ के बारे में1/2 कप (व्हीप्ड क्रीम चीज़ के बारे में2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेदरदरा पिसी हुई काली मिर्चदरदरा पिसी हुई काली मिर्च227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसछोटे विरासत टमाटर, पतले कटा हुआ (लगभगछोटे विरासत टमाटर, पतले कटा हुआ (लगभग2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसskinless, कमजोर चिकन स्तनोंskinless, कमजोर चिकन स्तनों
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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