चिकन और हर्ब व्हाइट पिज्जा
नुस्खा चिकन और जड़ी बूटी सफेद पिज्जा लगभग में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 52 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 332 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेकोरिनो रोमानो पनीर, दूध, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ लहसुन, चिकन और हर्ब व्हाइट पिज्जा, सफेद शराब और जड़ी बूटी सॉस के साथ चिकन, तथा जड़ी बूटी भंवर के साथ चिकन और सफेद बीन सूप.
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित कटोरे में आटा रखें; 15 मिनट के लिए आटा को ढककर रख दें ।
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
लहसुन जोड़ें; लगातार हिलाते हुए, 30 सेकंड पकाएं ।
आटा और काली मिर्च जोड़ें; 1 मिनट पकाना, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी । धीरे-धीरे दूध जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी । 3 मिनट या मोटी और चुलबुली तक पकाएं, लगातार व्हिस्क से हिलाएं ।
गर्मी से निकालें; पनीर जोड़ें, पनीर पिघलने तक सरगर्मी करें ।
कॉर्नमील के साथ एक बेकिंग शीट छिड़कें; तैयार बेकिंग शीट पर 12 इंच के सर्कल में आटा रोल करें ।
1/2 इंच की सीमा छोड़कर, आटे के ऊपर सफेद सॉस फैलाएं । चिकन और प्याज के साथ शीर्ष ।
450 मिनट के लिए या क्रस्ट सुनहरा होने तक नीचे ओवन रैक पर 17 पर सेंकना ।
जड़ी बूटियों के साथ छिड़के ।