चिकन के साथ जोलोफ चावल

चिकन के साथ जोलोफ चावल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 785 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.42 प्रति सेवारत. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 769 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में चिकन स्टॉक क्यूब, सूरजमुखी तेल, जी कैन प्लम टमाटर और काली मिर्च की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह नुस्खा अफ्रीकी व्यंजनों की खासियत है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 97 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे घाना से चिकन के साथ जोलोफ चावल, शाकाहारी जोलोफ चावल, तथा पार्टी जोलोफ राइस कैसे बनाये.