नुस्खा चिकन मिर्च मकई चिप पाई मोटे तौर पर अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 20 मिनट. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1362 कैलोरी, 90 ग्राम प्रोटीन, तथा 96g वसा की. के लिए $ 3.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. यह नुस्खा 20 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। पिसा हुआ जीरा, पिंटो बीन्स, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो टेक्स-मेक्स मकई चिप मिर्च, चिली-कॉर्न चिप पाई, तथा मकई चिप मिर्च पनीर डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
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पूरे चिकन को उबलते पानी में जोड़ें और अच्छी तरह से और सुरक्षित रूप से पकाए जाने तक उबालें । (त्वचा को एक दृश्यमान रंग परिवर्तन लेना चाहिए, तापमान स्टोव के आधार पर भिन्न हो सकता है, लेकिन आमतौर पर, जब तक पानी उबल रहा है, तब तक आप जाने के लिए अच्छे हैं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
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पानी से निकालें और चिकन को नाली और ठंडा होने दें । हड्डी से स्ट्रिप्स में मांस खींचो ।
टमाटर का पेस्ट और कुचले हुए टमाटर डालें और उबाल लें । खींचे गए चिकन में मोड़ो । गर्मी कम करें, शेष चिकन शोरबा जोड़ें, और लगातार सरगर्मी करते हुए मिश्रण को 5 से 10 मिनट तक उबालने दें । गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
खींचा हुआ चिकन
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
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चिली बेस के लिए: एक बड़े सॉस पैन में, पैन के निचले हिस्से को तेल से कोट करें और कम गर्मी पर प्याज और मिर्च को पसीना दें । ब्राउनिंग से बचने के लिए अक्सर पर्याप्त हिलाओ ।
मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज बेहतरीन विकल्प हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । आप की कोशिश कर सकते Juve Y शिविरों आरक्षण डे ला Familia कावा ग्रैन आरक्षण ब्रुत प्रकृति. समीक्षक इसे 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।