चिकन टॉर्टिला सूप "द वर्क्स" के साथ

चिकन टॉर्टिला सूप
चिकन टॉर्टिला सूप "द वर्क्स इज ए" के साथ लस मुक्त सूप । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 222 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीताफल, मिर्च, तेज चेडर चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 7 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन टॉर्टिला सूप, चिकन टॉर्टिला सूप, तथा चिकन टॉर्टिला सूप.

निर्देश

1
मध्यम/उच्च पर एक बड़े कड़ाही में, जैतून के तेल में प्याज और मकई को हल्का भूरा होने तक भूनें । गर्मी को मध्यम तक कम करें और लहसुन जोड़ें । 2 मिनट पकाएं।एक बड़े क्रॉक-पॉट या डच ओवन में, शेष सूप सामग्री ("सूप" सूची में बाकी सब कुछ, पनीर को छोड़कर) रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
कार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूपकार्टन क्रीमी बटरनट स्क्वैश सूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
नान फ्लैटब्रेड, चौथाईनान फ्लैटब्रेड, चौथाई
2
प्याज/मकई/लहसुन मिश्रण जोड़ें, हलचल, कवर और 6-8 घंटे के लिए कम पर उबाल लें । परोसने के लिए तैयार होने पर, तेज पत्ते हटा दें और 1/2 कप ताजा सीताफल और चीज डालें । जब तक चीज पिघलना शुरू न हो जाए तब तक धीरे से उबालें । इस बीच, टॉर्टिला को स्ट्रिप्स में काट लें और कुरकुरा होने तक मकई या मूंगफली के तेल में भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
3
कागज तौलिया और नमक पर तुरंत नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
4
प्रत्येक कटोरे को कसा हुआ पनीर, टॉर्टिला स्ट्रिप्स और ताजा सीताफल के साथ गार्निश करें । क्यू ब्यूनो! 8-)).
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tortilla स्ट्रिप्सTortilla स्ट्रिप्स
ताजा धनियाताजा धनिया
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

2सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस3971 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।काले सेम, सूखाकाले सेम, सूखा1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआचिकन शोरबा (मैं स्वानसन कार्बनिक कम सोडियम, महान स्वाद के डेढ़ बक्से का उपयोग करता हूं)चिकन शोरबा (मैं स्वानसन कार्बनिक कम सोडियम, महान स्वाद के डेढ़ बक्से का उपयोग करता हूं)2साबुत भुना हुआ ब्रायलर-फ्रायर मुर्गियां (चमड़ी, बंधुआ, कटा हुआ या कटा हुआ, जांघों को मत भूलना!, या कॉस्टको डिब्बाबंद चिकन बीआर के 4 डिब्बे)साबुत भुना हुआ ब्रायलर-फ्रायर मुर्गियां (चमड़ी, बंधुआ, कटा हुआ या कटा हुआ, जांघों को मत भूलना!, या कॉस्टको डिब्बाबंद चिकन बीआर के 4 डिब्बे)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक6मकई tortillasमकई tortillas2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कोटिजा पनीर, क्रम्बल किया हुआ (केसो फ्रेस्को का उपयोग कर सकते हैं)कोटिजा पनीर, क्रम्बल किया हुआ (केसो फ्रेस्को का उपयोग कर सकते हैं)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजीरा, जमीनजीरा, जमीन23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएधनिया, सूखेधनिया, सूखे7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।माइल्ड ग्रीन एनचिलाडा सॉसमाइल्ड ग्रीन एनचिलाडा सॉस7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हल्के लाल एनचिलाडा सॉस (स्वादिष्ट लाल सॉस में पनीर एनचिलाडस से उपयोग करें, या विक्टोरिया का उपयोग करें)हल्के लाल एनचिलाडा सॉस (स्वादिष्ट लाल सॉस में पनीर एनचिलाडस से उपयोग करें, या विक्टोरिया का उपयोग करें)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा सीताफल, कटा हुआताजा सीताफल, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा सीताफल, कटा हुआताजा सीताफल, कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमे हुए मकई, पिघला हुआ और सूखा हुआजमे हुए मकई, पिघला हुआ और सूखा हुआ2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हरी मिर्च, कटी हुई (जलपीनो नहीं)हरी मिर्च, कटी हुई (जलपीनो नहीं)1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मोत्ज़ारेला पनीर, कसा हुआमोत्ज़ारेला पनीर, कसा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।शार्प चेडर चीज़, क्यूबेडशार्प चेडर चीज़, क्यूबेड1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।तेज चेडर पनीर, कसा हुआतेज चेडर पनीर, कसा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकामीठा प्याज, dicedमीठा प्याज, diced7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टमाटर, dicedटमाटर, diced
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार7 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
आज रात के लिए 12 30-मिनट के खाने के व्यंजन
आज रात के लिए 12 30-मिनट के खाने के व्यंजन
15 शाकाहारी व्यंजन जो आपको पसंद आएंगे
15 शाकाहारी व्यंजन जो आपको पसंद आएंगे
5 रेसिपी जिन पर आप विश्वास नहीं करेंगे, वे हैं डेयरी फ्री
5 रेसिपी जिन पर आप विश्वास नहीं करेंगे, वे हैं डेयरी फ्री
रात के खाने के लिए 10 पसंदीदा शीतकालीन व्यंजन
रात के खाने के लिए 10 पसंदीदा शीतकालीन व्यंजन
12 झटपट और आसान साइड डिश जो किसी भी भोजन के साथ मिलते हैं
12 झटपट और आसान साइड डिश जो किसी भी भोजन के साथ मिलते हैं
ब्रेड मेकर का उपयोग कैसे करें
ब्रेड मेकर का उपयोग कैसे करें
धीमी कुकर का उपयोग कैसे करें
धीमी कुकर का उपयोग कैसे करें
ताहिनी का उपयोग कैसे करें
ताहिनी का उपयोग कैसे करें
बुनियादी खाना पकाने के तरीके सभी को पता होना चाहिए
बुनियादी खाना पकाने के तरीके सभी को पता होना चाहिए
मांस के विभिन्न प्रकार
मांस के विभिन्न प्रकार
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
ठंड के दिनों को मात देने के लिए 10 गर्माहट वाले नुस्खे
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह
आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए 15 नूडल सूप व्यंजनों का संग्रह