चिकन तिल Poblano

चिकन तिल Poblano
चिकन मोल पोब्लानो सिर्फ सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 501 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 30 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. प्याज का मिश्रण, चूने का रस, एंको मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 60 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तिल Poblano के साथ चिकन जांघों, चिकन के साथ क्लासिक मोल पोब्लानो सॉस, तथा तिल Poblano.

निर्देश

1
तिल के लिए: एंको, अनाहेम और चिपोटल बवासीर को बड़े टुकड़ों में फाड़ दें और उन्हें मध्यम आँच पर एक सूखी कड़ाही में तब तक भूनें जब तक कि वे थोड़ा सा रंग न बदल दें, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
2
उन्हें किशमिश के साथ एक कटोरे में डालें और उन्हें गर्म पानी से ढक दें । लगभग 30 मिनट तक नरम न करें । मध्यम आँच पर उसी कड़ाही में, बादाम, तिल, काली मिर्च, दालचीनी की छड़ी, अजवायन और अजवायन डालें । 2 मिनट के लिए टोस्ट करें, मसाले की चक्की में पीसें, और एक ब्लेंडर में पाउडर जोड़ें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक ही कड़ाही में जैतून का तेल, प्याज, लहसुन और सेरानो डालें । हल्का ब्राउन होने तक पकाएं, फिर टमाटर डालें । सब्जियों को नरम होने तक पकाएं, लगभग 10 से 15 मिनट, फिर ब्लेंडर में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
3
कुछ चिली भिगोने वाले तरल के साथ ब्लेंडर में चॉकलेट और भीगी हुई मिर्च और किशमिश डालें । प्यूरी, एक चिकनी सॉस बनाने के लिए, आवश्यकतानुसार अधिक भिगोने वाला तरल जोड़ना । (यह लगभग 4 कप सॉस बनाता है, नुस्खा 2 कप का उपयोग करता है, अतिरिक्त जमे हुए हो सकता है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
चिकन के ऊपर नींबू का रस डालें और इसे नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
एक बड़े भारी तले की कड़ाही में 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें और चिकन को चारों तरफ से ब्राउन करें; पैन में तेल छोड़कर ब्राउन चिकन को एक प्लेट में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
6
गर्म कड़ाही में 2 कप मोल सॉस डालें और लगभग 5 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
7
चिकन स्टॉक डालें और चिकन के टुकड़ों को पैन में लौटा दें । लगभग 20 से 25 मिनट तक चिकन के पकने तक, ढककर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनेलोनी के गोलेकैनेलोनी के गोले
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
8
इस बीच, प्याज और मूली के स्लाइस को एक कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
9
नमक के साथ नींबू का रस और शेष 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और मौसम जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
10
अच्छी तरह मिलाएं और चिकन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
11
पके हुए सफेद चावल को प्याज और मूली के सलाद के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ सफेद चावलपका हुआ सफेद चावल
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
12
सीताफल के पत्तों से सब कुछ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया

सामग्री

57हैबेनेरो मिर्चबिटवॉच चॉकलेट, अधिमानतः मैक्सिकन, कटा हुआबिटवॉच चॉकलेट, अधिमानतः मैक्सिकन, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़साबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाकैपोन या बड़ा चिकन, 10 टुकड़ों में काट लेंकैपोन या बड़ा चिकन, 10 टुकड़ों में काट लें4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)2सूखे ancho मिर्च, उपजी और वरीयता प्राप्तसूखे ancho मिर्च, उपजी और वरीयता प्राप्त2सूखे anaheim मिर्च, उपजी और वरीयता प्राप्तसूखे anaheim मिर्च, उपजी और वरीयता प्राप्त2सूखे chipotle मिर्च, उपजी और वरीयता प्राप्तसूखे chipotle मिर्च, उपजी और वरीयता प्राप्त1छोड़ दोधनिया, गार्निश के लिएधनिया, गार्निश के लिए1दालचीनी की छड़ी, अधिमानतः मैक्सिकन, टुकड़ों में टूटी हुईदालचीनी की छड़ी, अधिमानतः मैक्सिकन, टुकड़ों में टूटी हुई6थोड़ी सी कटी हुई तोरीपके हुए सफेद चावल, परोसने के लिएपके हुए सफेद चावल, परोसने के लिए4स्प्रिग्सताजा थाइम, केवल पत्तियांताजा थाइम, केवल पत्तियां3लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स1नींबू juicedनींबू juiced1नींबू juicedनींबू juiced6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1प्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ2प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़सूखे अजवायन, अधिमानतः मैक्सिकनसूखे अजवायन, अधिमानतः मैक्सिकन6बेर टमाटर, कटा हुआबेर टमाटर, कटा हुआ4मूली, पतले कटा हुआमूली, पतले कटा हुआ2सेरानो मिर्च, तना और बीजसेरानो मिर्च, तना और बीज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसाबुत बादामसाबुत बादाम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर29
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