चिकन दलदल
चिकन दलदल है एक लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1201 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 70 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास बे पत्तियों, पानी, जमीन काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 455 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मैं चिकन चिकन नहीं हूं: नारंगी और इलायची के साथ खस्ता भुना हुआ चिकन स्तन, आपके चिकन व्यंजन + घर का बना चिकन शोरबा के लिए सबसे अच्छा कटा हुआ चिकन, तथा पोपी त्सो का चिकन (जनरल त्सो का चिकन पोपी के चिकन नगेट्स के साथ बनाया गया) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सॉसेज को 1/2 इंच के टुकड़ों में काटें । एक स्टॉकपॉट में, चिकन, सॉसेज, प्याज, मक्खन, मसाला और बे पत्तियों को मिलाएं ।
पानी डालें, उबाल आने दें, ढककर धीमी आंच पर 40 मिनट तक पकाएं ।
चिकन को बर्तन से निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें । हड्डियों और त्वचा को त्यागते हुए, हड्डियों से मांस चुनें ।
बर्तन में चावल डालें और अच्छी तरह हिलाते हुए उबाल लें । 10 मिनट तक उबालें, फिर आँच को कम करें, बर्तन को ढँक दें, और 10 मिनट तक या चावल के पकने तक उबालें ।
बे पत्तियों को हटा दें, और चिकन को बर्तन में लौटा दें ।
सामग्री को एक साथ मिलाएं और एक एयरटाइट कंटेनर में 6 महीने तक स्टोर करें ।