चिकन नूडल सूप

चिकन नूडल सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन नूडल सूप को आजमाएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 166 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.16 खर्च करता है । पार्सनिप, चिकन ब्रेस्ट हलवे, चिकन के स्वाद वाले गुलदस्ते के दानों और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मक्खन नूडल चिकन नूडल सूप, चिकन नूडल सूप, तथा चिकन नूडल सूप.

निर्देश

1
एक डच ओवन में पानी और चिकन को मिलाएं, और उबाल लें । गर्मी कम करें, और 15 मिनट या चिकन होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
एक स्लेटेड चम्मच के साथ पैन से चिकन निकालें, तरल को आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
हड्डियों से चिकन निकालें; 2 1/2 कप मांस को मापने के लिए 2 कांटे के साथ टुकड़ा । हड्डियों को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
4
पैन में चिकन, प्याज और अगली 7 सामग्री (शोरबा के माध्यम से प्याज) जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 20 मिनट या सब्जियों के नरम होने तक उबालें । नूडल्स में हिलाओ; मध्यम गर्मी पर अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
पूरे चिकनपूरे चिकन
पास्तापास्ता
शोरबाशोरबा
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन12 चम्मच लहसुन पाउडरचिकन के स्वाद वाले गुलदस्ते के दानेचिकन के स्वाद वाले गुलदस्ते के दाने6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।skinless चिकन स्तन हिस्सोंskinless चिकन स्तन हिस्सों2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप पका हुआ अंडा नूडल्स (बिना पका हुआ)कप पका हुआ अंडा नूडल्स (बिना पका हुआ)4471 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।वसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबावसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पार्सनिपकटा हुआ पार्सनिप0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर12
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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