चिकन बो-टाई पास्ता सलाद

चिकन बो-टाई पास्ता सलाद
चिकन बो-टाई पास्ता सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 57 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 25 परोसता है । से यह नुस्खा Kraftrecipes.com 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून, फ़ार्फ़ेल, परमेसन चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो चिकन पास्ता सलाद, चिकन पास्ता सलाद, तथा चिकन पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज पर निर्देशित के रूप में बड़े सॉस पैन में पास्ता पकाना, नमक को छोड़ना और पिछले 2 मिनट के लिए उबलते पानी में ब्रोकोली जोड़ना । ; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोलीब्रोकोली
पास्तापास्ता
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
बड़े कटोरे में टमाटर, ड्रेसिंग, कटा हुआ पनीर और जैतून के साथ चिकन टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पनीरकटा हुआ पनीर
टमाटरटमाटर
पूरे चिकनपूरे चिकन
जैतूनजैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
पास्ता मिश्रण जोड़ें; हल्के से मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
4
परमेसन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/2 कप जमे हुए मकई (डीफ़्रॉस्टेड)1/2 कप जमे हुए मकई (डीफ़्रॉस्टेड)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा ब्रोकोली फ्लोरेट्सताजा ब्रोकोली फ्लोरेट्स2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआधा चेरी टमाटरआधा चेरी टमाटर170चेडर या मोंटेरी जैक चीज़पीकेजी। ऑस्कर मेयर नक्काशी बोर्ड लौ ग्रील्ड चिकन स्तन स्ट्रिप्सपीकेजी। ऑस्कर मेयर नक्काशी बोर्ड लौ ग्रील्ड चिकन स्तन स्ट्रिप्स1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्राफ्ट कटा कोल्बी और मोंटेरे जैक चीजक्राफ्ट कटा कोल्बी और मोंटेरे जैक चीज4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएfarfalle (धनुष-टाई पास्ता), कच्चाfarfalle (धनुष-टाई पास्ता), कच्चा1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्राफ्ट लाइट Zesty ड्रेसिंग इतालवीक्राफ्ट लाइट Zesty ड्रेसिंग इतालवी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्राफ्ट कसा हुआ पनीर पनीरक्राफ्ट कसा हुआ पनीर पनीर
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स25
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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