चिकन याकिसोबा

चिकन याकिसोबा
नुस्खा चिकन याकिसोबा मोटे तौर पर आपकी जापानी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 15 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 290 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 389 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । अगर आपके हाथ में अदरक, केचप, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन याकिसोबा, याकिसोबा चिकन, तथा याकिसोबा चिकन.

सामग्री

1छोटाक्राउन ब्रोकोलीक्राउन ब्रोकोली21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परपीला प्याज, बारीक कटा हुआपीला प्याज, बारीक कटा हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)2इंचताजा अदरकताजा अदरक1प्रमुखोंहरी गोभीहरी गोभी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससंकुल रेमन नूडल्स मसाला पैकेट त्यागसंकुल रेमन नूडल्स मसाला पैकेट त्याग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़तिल का तेल (वैकल्पिक)तिल का तेल (वैकल्पिक)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन(तक) श्रीराचा हॉट सॉस(तक) श्रीराचा हॉट सॉस11टीएसपी सूखा अजवायननींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ1( बैंगन)पीला प्याजपीला प्याज
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर34
पत्रिका
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