एक की जरूरत है लस मुक्त सूप? चिकन लाइम सूप कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 19 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 50 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आपके पास बे पत्ती, चिकन, चिपोटल चिली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके द्वारा लाया गया है Kraftrecipes.com । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 13 का इतना सुपर स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो चिकन के साथ नींबू का सूप, चिकन और चूने का सूप, तथा मसालेदार चिकन लाइम सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
4-चौथाई गेलन सॉस पैन में टमाटर, प्याज, मिर्च मिर्च, लहसुन, अजवायन और तेज पत्ता मिलाएं । मध्यम-उच्च गर्मी 10 मिनट पर कुक, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू छीलकर 1/4 इंच के टुकड़ों में काट लीजिए
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
चिकन, चिकन शोरबा और नींबू का रस जोड़ें । उबालने के लिए लाओ । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; 30 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
बे पत्ती निकालें और त्यागें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ सीजन सूप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
4
पनीर और सीताफल के साथ सूप के कटोरे में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)