चिकन लीवर रोयाले
चिकन लीवर रोयाले सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और केटोजेनिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.08 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 498 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, और 35 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, अंडे, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं रोज लेवी बेरानबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है भयानक शानदार स्कोर के 84%. कोशिश करो सिचुआन चिकन लीवर, बेकन के साथ चिकन लीवर, और बाल्समिक चिकन लीवर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कोट चार व्यक्तिगत 10-ऑउंस। खाना पकाने के स्प्रे के साथ कस्टर्ड कप या रेकिन्स । व्यंजनों के बीच क्राउटन को विभाजित करें; एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े कड़ाही में, चिकन लीवर को 1 टेबलस्पून तेल में लगभग 8 मिनट तक या बाहरी हल्के भूरे होने तक और केंद्र अभी भी थोड़े गुलाबी होने तक भूनें ।
एक स्लेटेड चम्मच से निकालें और क्राउटन के ऊपर रखें । कड़ाही से टपकने का त्याग करें ।
उसी कड़ाही में, मशरूम, प्याज, लहसुन और जैतून को बचे हुए तेल में वांछित होने तक भूनें जब तक कि सब्जियां नरम न हो जाएं ।
एक स्लेटेड चम्मच से निकालें और चिकन लीवर के ऊपर रखें ।
बेकन के साथ छिड़के; स्पेगेटी सॉस के साथ शीर्ष । प्रत्येक डिश में एक अंडा तोड़ें, फिर पनीर के साथ छिड़के ।
सेंकना, खुला, 325 डिग्री पर 25-30 मिनट के लिए या जब तक कि सफेद पूरी तरह से सेट न हो जाए और जर्दी मोटी होने लगे ।