चिकन वाल्डोस्टानो

चिकन वाल्डोस्टानो
चिकन वाल्डोस्टानो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 392 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. के लिए $ 2.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. आटा, चिकन स्टॉक, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । 73 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मैं चिकन चिकन नहीं हूं: नारंगी और इलायची के साथ खस्ता भुना हुआ चिकन स्तन, आपके चिकन व्यंजन + घर का बना चिकन शोरबा के लिए सबसे अच्छा कटा हुआ चिकन, तथा पोपी त्सो का चिकन (जनरल त्सो का चिकन पोपी के चिकन नगेट्स के साथ बनाया गया) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हल्के से आटा चिकन स्तन, अतिरिक्त आटा मिलाते हुए । कम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, मक्खन/मार्जरीन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
चिकन डालें और हल्का ब्राउन होने तक, हर तरफ लगभग 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
3
स्लेटेड स्पैटुला के साथ निकालें और एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुलास्पुतुला
4
गर्मी को मध्यम कम तक बढ़ाएं।
5
मशरूम डालें और लगभग 4 मिनट तक रस बनने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
6
शराब जोड़ें और 1/4, लगभग 3 से 4 मिनट तक कम होने तक उबालें । गर्मी को मध्यम उच्च तक बढ़ाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराबशराब
7
स्टॉक, अजमोद और काली मिर्च जोड़ें और सॉस को 1 कप तक कम होने तक, लगभग 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
काली मिर्चकाली मिर्च
सॉससॉस
स्टॉकस्टॉक
8
गर्मी को कम करें। प्रत्येक चिकन ब्रेस्ट के ऊपर प्रोसिटुट्टो का एक टुकड़ा और फोंटिना चीज़ का एक टुकड़ा रखें । चिकन को कड़ाही में लौटाएं और पनीर के पिघलने तक ही पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्तनचिकन स्तन
Fontina पनीरFontina पनीर
ProsciuttoProsciutto
पूरे चिकनपूरे चिकन
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
चिकन को अलग-अलग प्लेटों में स्थानांतरित करें और परोसने से पहले प्रत्येक को कुछ मशरूम सॉस के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
पूरे चिकनपूरे चिकन
सॉससॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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