चिकन सैट रैप्स
चिकन सैट रैप्स एक मुख्य कोर्स है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 390 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, और 20 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवा 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोलेस्लो मिक्स, हरा प्याज, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. 4 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । साटे चिकन और मैंगो रैप्स, कोलार्ड रैप्स और सैट स्टाइल डिपिंग सॉस, और चिकन साटे इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, तेल, पीनट बटर, प्याज, सोया सॉस और काली मिर्च को मिलाएं ।
चिकन डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
प्रत्येक टॉर्टिला के ऊपर 1/4 कप कोलेस्लो मिक्स छिड़कें; चिकन मिश्रण के साथ शीर्ष ।