चिकन-सब्जी पॉट पाई / पाई

चिकन-सब्जी पॉट पाई / पाई
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन-वेजिटेबल पॉट पाई / पाई को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 203 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास पोल्ट्री मसाला, पानी, चिकन स्तन आधा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, चिकन पॉट पाई जेब, तथा घर का बना चिकन पॉट पाई सूप समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछाछ, मैं पाउडर छाछ का उपयोग करता हूं और पानी के साथ मिलाता हूंछाछ, मैं पाउडर छाछ का उपयोग करता हूं और पानी के साथ मिलाता हूं1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/4 कप सूखा स्क्विड - कम से कम 15 मिनट के लिए भिगोएँ और फिर छोटे टुकड़ों में काट लें1/4 कप सूखा स्क्विड - कम से कम 15 मिनट के लिए भिगोएँ और फिर छोटे टुकड़ों में काट लें23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएआटाआटा1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस कटा हुआ मशरूम, ताजा (लगभग या 4 औंस डिब्बाबंद मशरूम (लगभग 2/3 कप)औंस कटा हुआ मशरूम, ताजा (लगभग या 4 औंस डिब्बाबंद मशरूम (लगभग 2/3 कप)2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमे हुए मिश्रित सब्जियांजमे हुए मिश्रित सब्जियां23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मार्जरीनअनसाल्टेड मार्जरीन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्किम दूधस्किम दूध3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कमजोर skinless चिकन स्तन हिस्सोंकमजोर skinless चिकन स्तन हिस्सों5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परयुकोन गोल्ड आलू (छीलकर 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लें)युकोन गोल्ड आलू (छीलकर 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लें)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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