तुर्की ए ला ऑस्कर
तुर्की ए लैन ऑस्कर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा 6 और लागत में कार्य करता है $ 3.02 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 195 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । टर्की ब्रेस्ट कटलेट, मार्जरीन, हॉलैंडाइस सॉस मिक्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 58 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो स्टेक ऑस्कर, स्टेक ऑस्कर (2 के लिए), तथा चिकन ऑस्कर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में पानी और शतावरी रखें, और मध्यम गर्मी पर उबाल लें । कुक कवर 5 मिनट।
कवर निकालें और निविदा तक 1 या 2 मिनट पकाएं ।
नाली और एक तरफ सेट करें, लेकिन गर्म रखें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में मार्जरीन पिघलाएं । टर्की कटलेट को हर तरफ 2 से 3 मिनट तक या ब्राउन होने तक और अंदर से गुलाबी न होने तक पकाएं ।
टर्की को पैन से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
पहले से गरम किए गए कड़ाही में लहसुन और झींगा डालें । मध्यम-उच्च गर्मी 1 या 2 मिनट पर पकाएं, लगातार हिलाते रहें जब तक कि झींगा गर्म न हो जाए ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार हॉलैंडाइस सॉस तैयार करें ।
प्रत्येक टर्की कटलेट को एक प्लेट पर रखें । शतावरी और झींगा के साथ शीर्ष । चम्मच hollandaise सॉस सब से अधिक.